Self Realization Workshop Teil I - Das Gefäß - mit Marcus Schmieke 12.12.26

Self Realization Workshop - Teil I - Das Gefäß
Meditation lernen - bei Marcus Schmieke - dem Begründer der Quantum Coherence Meditation

Samstag, 12. Dezember 2026 · 10 – 19 Uhr · Schloss Kränzlin

Ein Tag nach innen. Eine Praxis fürs Leben. Die Ruhe, die dir niemand nehmen kann.

Lerne an einem Tag, wirklich still zu werden — wach und klar. Verstehe, warum du bist, wie du bist. Und finde das in dir, was auch dann bleibt, wenn sich alles andere ändert.

An diesem Tag lernst du eine vier Schritte Meditation von dreißig Minuten — so gründlich, dass du sie danach allein zu Hause machen kannst. Du übst mehrmals unter Anleitung, stellst deine Fragen und gehst mit einer klaren, einfachen Form nach Hause, die im Alltag trägt.

Zum Flyer mit vollständigen Infos - hier klicken!

Der Tag
10:00   Da sein — fünf Minuten Stille, bevor ein Wort fällt · Rahmen und Verabredungen
10:20   Die Landkarte: drei Kräfte · Pointer-Zustände und ihre Tiefen · drei Schichten · die angemessene Intervention — mit vier aufeinander aufbauenden Übungen bis zum Schwingen 
13:30   Mittagessen — die ersten zehn Minuten schweigend
14:45   Die Umkehr: Yoga-Sūtra · „Wer ist es, der schaut?“ · die volle Praxis mit allen vier Phasen 
16:30   Die Wissenschaft: die fünf Rhythmen des Gehirns · die vier Phasen im EEG und im Herzen · Live-Demonstration
17:15   Der Weg: die vierzig Tage · der Boden: fünf Verse der Gītā · die Kulmination · Schlusspraxis in Stille 
18:00   Abendessen — gemeinsam, ohne Programm

Ort
Schloss Kränzlin
Darritzer Str. 6
16818 Kränzlin

Preis
90 Euro — zwei vegane Mahlzeiten inbegriffen

Mitbringen
Bequeme Kleidung, eine Decke, wenn du magst. Sitzkissen und Stühle sind da.