Self Realization Workshop mit Marcus Schmieke

Self Realization Workshop

Meditation lernen — bei Marcus Schmieke -dem Begründer der Quantum Blueprint Meditation

Samstag, 12. September 2026 · 10 – 18 Uhr · Schloss Kränzlin

Du lernst an diesem Tag eine vier Schritte Meditation von dreißig Minuten — so gründlich, dass du sie am Montagmorgen allein zu Hause machen kannst. Du übst mehrmals unter Anleitung,
stellst deine Fragen und gehst mit einer klaren, einfachen Form nach Hause, die im Alltag trägt.

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Der Tag
10:00 Ankommen, Tee
10:30 Einführung: Worauf die Praxis beruht
11:30 Erste geführte Übung: Ankommen und zur Ruhe kommen
12:30 Herz und Atem: den eigenen Takt finden
13:00 Veganes Mittagessen
14:30 Zweite geführte Übung: Da sein und Verankern
15:45 Pause, Spaziergang im Park
16:15 Die vollständige Meditation: dreißig Minuten, alle vier Schritte
17:00 Wie es zu Hause weitergeht — die tägliche Form, die Stolpersteine, deine Fragen
18:00 Ende

Ort
Schloss Kränzlin
Darritzer Str. 6
16818 Kränzlin

Preis
60 Euro — veganes Mittagessen inbegriffen

Mitbringen
Bequeme Kleidung, eine Decke, wenn du magst. Sitzkissen und Stühle sind da.