Mantra-Serie 7 - Mantra-Pranayama; Thomas Puta

Atemübungen zur Mantra-Praxis

Erlernen Sie eine einfache Methode, um sich mit Hilfe von Atemübungen, Mudras und einfachen Sitzstellungen auf die Rezitation von Mantras vorzubereiten. Mit diesen Übungen erlangen Sie mehr Konzentration und eine tiefere Meditation.

1 DVD, ca. 45 min.

Best. Nr.: DVD065

Wichtiger Hinweis: Dieser Film wurde vor mehreren Jahren mit der mittlerweile veralteten Technik aufgenommen und entspricht leider nicht dem modernsten Standard der Qualität. Allerdings bietet er inhaltlich zeitlose und spannende Themen an.